/* JB Striking Guide — 打撃系ジムの情報サイト
   メタファー: 計量(weigh-in)ボード。数字を主役に、比較を一目で。
   色は 黒 + 骨白 + 朱赤 の 2+1。 */
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/* hero */
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/* sections */
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/* tables */
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/* big number cards */
.stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:1px;background:var(--ln);
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.stat{background:var(--bg);padding:26px 22px 28px}
.stat .v{font-size:clamp(30px,5.5vw,44px);font-weight:800;color:var(--ac2);
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.stat .l{margin-top:11px;font-size:12.5px;color:var(--tx2);line-height:1.7}

/* cards */
.cards{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:1px;background:var(--ln);
  border:1px solid var(--ln);margin-top:26px}
@media(max-width:700px){.cards{grid-template-columns:1fr}}
.card{background:var(--bg);padding:24px 22px 26px;transition:background .3s cubic-bezier(.4,0,.2,1)}
.card:hover{background:var(--bg2)}
.card .t{font-size:16.5px;font-weight:700;line-height:1.5}
.card .m{margin-top:6px;font-size:12px;color:var(--ac);letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase}
.card .d{margin-top:11px;font-size:14px;color:var(--tx2);line-height:1.8}

/* faq */
.qa{border-top:1px solid var(--ln);padding:24px 0}
.qa:last-child{border-bottom:1px solid var(--ln)}
.qa .q{font-size:17px;font-weight:700;line-height:1.55;display:flex;gap:12px}
.qa .q em{color:var(--ac);font-style:normal;flex:none;font-size:13px;margin-top:3px}
.qa .a{margin-top:12px;font-size:15px;color:var(--tx2);line-height:1.9;padding-left:26px}
.qa .a strong{color:var(--tx)}

/* note */
.note{margin-top:26px;border-left:3px solid var(--ac);background:var(--bg2);padding:18px 20px}
.note p{margin-top:0;font-size:14px;color:var(--tx2);line-height:1.85}
.note p + p{margin-top:9px}
.note b{color:var(--tx)}

/* cta */
.cta{margin-top:30px;display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap}
.btn{display:inline-block;padding:13px 26px;font-size:14px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;
  background:var(--ac);color:#fff;border:1.5px solid var(--ac);border-radius:2px;
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.btn:hover{background:transparent;color:var(--ac2);transform:translateY(-2px)}
.btn.g{background:transparent;color:var(--tx);border-color:var(--ln)}
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/* footer */
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